És possible que tingueu problemes per dormir si utilitzeu contínuament el telèfon intel·ligent o l’ordinador portàtil sobretot a la nit. Tot això es deu a llum blava que s'emet de diversos recursos tecnològics com LEDs, telèfons intel·ligents, ordinadors portàtils, etc.
Què és la llum blava i com afecta la visió / son?
Si no heu sentit a parlar dels efectes adversos de la llum blava, potser us preguntareu què diables és. La llum blava es troba en el rang d’espectre visible que un ull humà pot veure i recuperar. En comparació amb altres llums, la llum blava té la longitud d’ona més curta, és a dir, De 400 a 495 nanòmetres . Per sota d’aquesta longitud d’ona hi ha l’espectre de llum ultraviolada (ultraviolada) que no es pot veure a simple vista. Tenir la longitud d’ona més baixa significa que la llum blava exerceix més energia sobre el subjecte, cosa que provoca efectes dràstics en cèl·lules foto-receptores que provoquen la pèrdua de visió / son.
Nota: L’ús de telèfons intel·ligents / portàtils / televisió o qualsevol font nocturna que emeti llum blava és greument nociu per a la vostra visió.
Si feu servir una versió de Windows 10 igual o superior a la versió 15002, potser us complau saber que Microsoft ha proporcionat una versió integrada filtre de llum blava amb el nom de Llum blava o bé Llum de nit (A les darreres versions) que evita que els vostres ulls es vegin de color blau. Si no teniu la versió més recent, disposem d’una guia detallada per obtenir una versió gratuïta de Instal·lador fora de línia de Windows 10 . Seguiu endavant i comproveu-ho.
Com s'activa el filtre de llum blava / llum de nit a Windows 10?
Habilitar el filtre de llum blava és molt simple. Seguiu els passos següents.
- Aneu a la part inferior dreta de la barra de tasques i feu clic a Centre d'Acció Com a alternativa, també podeu prémer Guanya + A tecles del teclat per iniciar Action Center.
2. Dins del centre d'acció, amplieu els botons de commutació si estan col·lapsats i es produiria un commutador amb el nom de Llum de nit o bé Llum blava . Feu-hi clic per activar el filtre de llum blava. Veureu un canvi de colors de la pantalla del blanc al vermell.
Com es configura la configuració del filtre de llum blava?
Si no us agrada la configuració predeterminada del filtre de llum blava o voleu que Windows 10 iniciï automàticament el filtre després d’un temps especificat, seguiu aquests passos.
- Obre el teu Configuració cercant-lo a Cortana i fent clic a Sistema
- Dins de la configuració de la visualització del sistema, veureu un commutador per activar el filtre Llum nocturna / Llum blava juntament amb un enllaç per configurar-ne la configuració.
3. Dins de la seva configuració, podeu configurar-la Temperatura de color de colors càlids a freds segons els vostres gustos. Tu pots també horari activeu i desactiveu el filtre de llum blava a una hora especificada o podeu deixar que activi aquest filtre automàticament a la nit en funció de la vostra ubicació.
