Utilitzeu un temporitzador la propera vegada que treballeu en una tasca.
Treballar en un determinat projecte, estudiar una prova i intentar tapar el curs o complir un termini límit, tot pot augmentar la seva productivitat si el rellotge li marca. Amb 'el rellotge que et marca', vull dir literalment que t'estàs cronometrant a tu mateix i que t'estàs donant un cop per completar el que has de fer en el temps determinat. Per exemple, quan estudiava a la universitat, sovint feia servir un cronòmetre d’una hora per completar almenys un capítol en el temps determinat. I, per sorpresa meva, sovint completava el capítol en menys de 45 minuts que realment em motivaven a completar el següent en un període de temps més curt.
La tecnologia dels temporitzadors ha evolucionat amb el pas del temps i la forma més recent de temporitzador és la dels vostres telèfons, a la qual es pot accedir sempre i quan sigui.
Conceptes bàsics per seleccionar un temporitzador
- Tot i que als vostres telèfons hi ha aplicacions elegants que us ajudaran a prevenir les tasques assignades, us recomanem que us enganxeu a un temporitzador molt més senzill. Per què? Bé, l'única raó és que només perdríeu el vostre temps omplint els detalls de l'aplicació en lloc de fer una tasca. I, per ser sincer, aquestes aplicacions elegants sempre criden l'atenció, cosa que fa que vulgueu explorar què més pot oferir l'aplicació. I com que teniu un pressupost de temps, si se'm pot dir així, és clar que no teniu temps per explorar. L’ús d’un temps més senzill redueix les possibilitats de distreure’s i us ajuda a centrar-vos només en la feina i en res més.
- Tots sabem que, tot i que els telèfons mòbils i els ordinadors semblen felicitat, també poden ser la raó principal per la qual no podem complir els terminis de treball. La primera raó òbvia és que l’accés a qualsevol de les dues us ofereix una invitació oberta a perdre el temps, ja sigui anant a Youtube per entretenir-vos, escoltant cançons o llegint alguna cosa que no us ajudi a completar la vostra tasca actual. Per tant, una altra característica important a tenir en compte a l’hora d’escollir un temporitzador és mantenir-lo fora d’aquests dos aparells, és a dir, no utilitzeu temporitzadors al telèfon ni a l’ordinador. Però, dit això, si el vostre treball està orientat a l'ordinador o al telèfon, podeu utilitzar els temporitzadors d'aquests aparells, però, depèn de la veracitat que teniu amb vosaltres mateixos en complir el límit de temps del temporitzador i, en canvi, no us ocupeu de missatges de text . Seguiu els temporitzadors de la vella escola si la vostra tasca no requereix el vostre telèfon ni l'ordinador. Aquesta serà la millor manera de fer les coses sense deixar-se distreure per Internet.
Per què hauríeu de plantejar-vos l’ús d’un temporitzador
- Els temporitzadors us ajuden a mantenir la vostra feina organitzat . Almenys em manté organitzat. Sempre m'agrada planificar prèviament el meu treball i sempre intento mantenir un cronòmetre per al treball que cal fer en el temps determinat. Això no només m’ajuda a assolir el meu objectiu de completar la tasca, sinó que també em proporciona un temps extra per gaudir del meu descans entre tasques. Per exemple, teniu 9 hores i heu de realitzar un munt de tasques en aquestes 9 hores. Aquí es pot utilitzar de manera productiva un temporitzador assignant a cada tasca un límit de temps determinat. Donar-vos aquest límit de temps significa que heu de realitzar les tasques en absolut. Com completem el nostre examen en el temps donat. No dubteu de les vostres habilitats perquè ho podem fer tots.
- Un temporitzador, si no sempre, us ajuda completar la tasca amb èxit. Quan sabeu que teniu una hora, per exemple, per completar un article, provareu el vostre nivell millor per acabar l'article en una hora. Ni menys, ni més.
- Temporitzar-vos regularment per a determinades tasques us ajudaria millorar el seu productivitat . Per exemple, un corredor continua cronometrant-se diàriament i, amb aquesta regularitat, pot practicar la rapidesa amb què pot córrer en aquest temporitzador d’un minut. De la mateixa manera, si teniu una tasca que cal fer regularment, per exemple, escrivint, sincronitzar-vos amb un temporitzador us ajudarà a polir les vostres habilitats d’escriptura i us ajudarà a escriure més paraules per minut cada dia amb la pràctica.
- Sovint donem temps per fet. Procrastinant la feina fins a l’últim moment i no aprofitant al màxim el temps que tenim a la mà. L’ús d’un temporitzador us permetrà adonar-vos de què és un temps de benedicció i de com no el hem de perdre. La qualitat del treball realitzat segons un calendari ben planificat i la qualitat del treball realitzat en l’últim minut té una gran diferència. Per això, un temporitzador planificat us ajudaria a aconseguir el millor i millor la màxima qualitat del vostre treball .
